Vale a pena caprichar na trilha!
A caminho da próxima etapa!
Preparem-se trekkeiros!
Nossa equipe já está com os pés na estrada preparando a próxima etapa!
Planilhas
Panilhas da 1ª Etapa do Circuito Mineiro de Trekking de Regularidade 2021
- As planilhas são o mapa da sua trilha.
- Na sexta-feira que antecede a etapa elas serão divulgadas aqui no site.
- Você pode fotografar ou baixar no seu celular.
- As planilhas impressas serão distribuídas também a partir das 8h da manhã no check-in no dia da etapa.
- Cada participante poderá retirar uma planilha, de acordo com a sua categoria.
- Aprender a interpretar a planilha pode parecer complicado no início, por isso disponibilizamos aqui no site um curso gratuito de trekking de regularidade. Você logo vai ver que seguir uma trilha usando a planilha, além de fácil é também muito divertido!
- Se for trilha com chuva, o ideal é comprar um porta planilhas.
Etapa Fazenda Vasconcelos
Etapa do dia 03/10/2021 - Fazenda Vasconcelos
Depois de tanto tempo de molho na cidade, vamos para tirar o mofo das botas nas trilhas de Ouro Preto.
Para matar a saudade das equipes e do trekking de regularidade escolhemos um local bem especial para nosso encontro, no dia 03 de outubro de 2021.
No distrito de Rodrigo Silva, vamos nos encontrar na Fazenda Vasconcelos que fica a 1h33 minutos de Belo Horizonte. São 91,8km indo pela BH 365.
Nossa equipe já colocou o pé na estrada!
Veja abaixo o vídeo do caminho na chegada da Pousada e também, clicando na imagem da Fazenda Vasconcelos você pode visitar o site e saber tudo sobre o local.
TIPOS DE BÚSSOLAS
Existem bússolas de dois tipos: bússolas magnéticas (que se baseiam no polo norte magnético da Terra) e bússolas solares (orientadas pelos pontos onde o sol se põe e nasce).
As bússolas solares são as mais simples, sendo instrumentos que lembram um relógio de sol com uma haste vertical sobre uma superfície plana. O princípio que orienta a construção das bússolas solares é que o sol sempre nasce no Leste e se põe no Oeste. Considerando as limitações de uso das bússolas solares, como por exemplo deixar a desejar na orientação quando não se tem a referência correta do nascer e do pôr-do-sol e também as inviabilidades noturnas delas, as bússolas atuais são bússolas magnéticas.
As bússolas magnéticas se baseiam em uma agulha imantada que aponta para o Norte magnético (que não é exatamente igual ao norte geográfico). Acredita-se que a bússola magnética mais antiga do mundo foi inventada na China antiga, na dinastia Qin e era chamada de “Governador do Sul” pois ela era semelhante a uma colher com uma haste que sempre apontava para o polo sul magnético, o oposto do que as bússolas atuais fazem.
Um importante auxílio para todas as bússolas, sejam elas magnéticas ou solares, é o uso da Rosa dos Ventos.
A Rosa dos Ventos é aquele desenho que tradicionalmente aparece nos mapas indicando a direção dos pontos cardeais, podendo também incluir os colaterais e subcolaterais.
No trekking de regularidade, o navegador é o responsável pela leitura da planilha e pelo uso da bússola.
Dicas para uma boa leitura da bússola:
– Deixar a bússola sempre no plano horizontal.
– A bússola com régua deve ser “zerada”, girando o anel graduado até que a seta guia (vermelha)
esteja alinhada com o norte.
-Siga sempre na direção correspondente ao ângulo indicado na planilha.
Caminhar e criar
CAMINHAR AUMENTA A CAPACIDADE CRIATIVA.
Suas capacidades criativas vão melhorar enquanto você está andando e nos momentos logo a seguir. E não importa por onde você ande: andar dentro de casa ou ao ar livre teve impacto semelhante sobre a inspiração criativa dos caminhantes.
Ou seja, é o ato de caminhar em si, e não o ambiente, o fator principal por trás da melhor criatividade. Mas se conseguir juntar as passadas em um ambiente natural com propósito de relaxar e aproveitar a companhia de amigos, os efeitos benéficos serão ainda maiores.
O estudo também revelou que a criatividade continua a fluir mesmo depois que a pessoa se senta logo após uma caminhada.
“Muitas pessoas informalmente afirmam que pensam melhor ao caminhar. Nós finalmente podemos estar dando um passo ou dois para descobrir por que,” escreveram Marily Oppezzo e Daniel Schwartz, da Universidade de Stanford (EUA).
“Nós não estamos dizendo que caminhar pode transformá-lo em um Michelângelo. Mas pode ajudá-lo nos estágios iniciais de criatividade,” disse Oppezzo.
Os resultados confirmam um estudo diferente, realizado por pesquisadores holandeses, que concluíram que exercícios físicos aumentam a criatividade.
Sem preguiça! Limpe as botas depois da trilha.
A limpeza da bota, seja ela impermeável ou não deve ser realizada logo após a trilha. Pode ser complicado, por conta do cansaço… mas essa medida é o primeiro passo para evitar que o material fique encardido ou manchado.
Quando isso não é feito de imediato, sua bota pode acumular sujeira e, quando você decidir limpar, vai ter mais trabalho e pode não conseguir remover tudo da forma mais fácil.
Fazer uma limpeza comum com pano úmido ou com uma escova de cerdas macias e água é a melhor opção. A escolha entre o pano e a escova depende da quantidade e tipo da sujeira. O importante é não desgastar o tecido com materiais abrasivos e evitar aquelas esfregadas fortes que podem danificar ou reduzir o tempo útil da bota.
Bom é dar uma olhada no que diz o fabricante sobre a manutenção. Botas impermeáveis tem membranas que exigem alguns cuidados especiais na limpeza. Mas o básico é isso mesmo. Limpa logo que chegar e fica tudo pronto para a sua próxima aventura:)
Como deixar a sua garrafinha de água limpa para as trilhas.
Esse é o procedimento ideal:
Esvazie, lave e enxágue bem a garrafa e a tampa logo após cada uso.
Não a deixe em sua mochila ou encostada na sua pia por alguns dias.
Sempre deixe secar completamente antes de guardá-la.
Mas, se chegou cansado(a) e não teve tempo de lavar, siga os seguintes passos para fazer a limpeza:
- Use uma escova de lavar louça e sabão, de preferência ecológico biodegradável, para para limpar a garrafa e a tampa. Evite palha de aço ou mesmo uma esponja abrasiva e nunca use produtos químicos fortes, como alvejante ou cloro, para limpá-la. Estes produtos podem danificar as películas protetoras.
- Para manchas e cheiros mais persistentes, coloque um pouco de fermento em pó ou bicarbonato de sódio em um frasco seco, despeje água fervente, cubra a tampa e deixe por pelo menos 30 minutos ou mesmo durante 12 horas, antes de enxaguar e secar.
- Para uma solução de emergência despeje 50 gramas (¼ xícara) de arroz cru na garrafa, adicione 90 ml de vinagre branco e feche o frasco. Agite por 60 segundos, deixe repousar por 10 minutos. Após os 10 minutos, agite novamente por mais 2 minutos. Esvazie o frasco e enxágue com água morna antes de deixar secar.
- Algumas garrafas e suas tampas podem ir para a máquina de lavar louça. No entanto, uma máquina de lavar louça pode não ser capaz de colocar água suficiente nas extremidades de uma garrafa com uma abertura estreita. Além disso, a lavagem da louça pode descolorir qualquer revestimento da garrafa.